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潇潇，能不(bú )能慢一点儿(ér )。艾美丽感觉才跑(pǎo )了一小会儿，胸口(kǒu )就好像要炸(zhà )了一样。

我我我，你你你，满意了吗？睁着湿漉(lù )漉的双眼，她可怜(lián )兮兮的看着(zhe )他。

等她又跑了两(liǎng )步，她才接着道：ok，现在张大(dà )嘴巴呼气，不准吸(xī )。

艾美丽被(bèi )吓得一个激灵，直(zhí )接从床上立起来。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不用管(guǎn )这些原理，只要记住跑步的时(shí )候三步呼两步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这点能做到吗？

艾美丽淬：跑(pǎo )步还有啥方式，不(bú )就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

差不多过了(le )十分钟左右，几人的手已经开(kāi )始酸了，跑步的时(shí )候因为身体(tǐ )在动，感觉还没那(nà )么明显。

方法用对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对(duì )，则是事倍(bèi )功半。

一想到吴倩(qiàn )倩，艾美丽浑身燃(rán )起熊熊战火(huǒ )，凶狠的眼神仿佛(fó )想要将谁撕碎。

看着她飞快的(de )背影，蒋少勋脸色(sè )黑如墨碳，想起刚刚被她强吻(wěn )的画面，气到头上，他突然笑(xiào )出声。